Ansvarlig Spil
Introduktion
Spil på casino skal være underholdning og sjov, ikke en måde at tjene penge på. Casino-spil er baseret på tilfældighed, og husets fordel betyder, at det på længere sigt altid er kasino, der vinder. Det er vigtigt at spille med penge, du har råd til at miste, og at betragte ethvert tab som prisen for underholdningen.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casino i Danmark. Aldersverifikation er lovpligtig for at beskytte børn og unge. Hvis du ikke er fyldt 18, må du ikke deltage i nogen form for gambling.
Advarselstegn på Problemspil
Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere problematisk spilleadfærd:
- Du forsøger at vinde tilbage det, du har tabt (jagter dine tab)
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du skjuler dine spilleaktiviteter for familie og venner
- Du føler angst eller skyldfølelse efter at have spillet
- Du låner penge for at kunne spille
- Du kan ikke styre dit spilleforbrug
- Spil påvirker dine relationer, arbejde eller økonomi negativt
- Du spiller for at undslippe problemer eller ubehagelige følelser
Selvhjælpsværktøjer
De fleste online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at spille ansvarligt:
- Indsatsgræns: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du må indsætte
- Tabsgræns: Fastlæg det maksimale beløb, du er villig til at tabe i en periode
- Reality Checks: Modtag regelmæssige påmindelser om, hvor længe du har spillet og hvor meget du har brugt
- Selv-udelukkelse: Udeluk dig selv fra at spille på et bestemt casino i en periode fra få dage til flere år
- Timeout: Tag en pause på nogle timer eller dage fra spil
Hjælpeorganisationer
Hvis du har svært ved at kontrollere dit spilleforbrug, er der hjælp at hente. Kontakt en af følgende organisationer:
Danmark
- Landsforeningen for Spilagtighed (LFS) - Danmarks vigtigste organisation for behandling og støtte til problemspillere og deres familier. Telefon: 70 10 00 10 eller besøg www.spilagtighed.dk
- Spillertelefonen - Gratis rådgivning og støtte. Telefon: 40 40 40 40
Internationale Ressourcer
- GamCare (UK) - www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK) - Landsdækkende selv-udelukkelsesprogram - www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) - www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) - www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) - www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) - Information om ansvarligt spil
Søg Hjælp Nu
Hvis du eller en person, du kender, har problemer med spil, er det vigtig at søge hjælp så hurtigt som muligt. Der er ingen skam ved at bede om hjælp. Talrige mennesker har overcommet spilleproblemerne med rigtig støtte og behandling. Kontakt en af ovenstående organisationer i dag.
Husk: Spil skal være sjovt. Hvis det ikke længere er det, er det tid til at søge hjælp.